HeartMath®


Durata seduta: 30 min.
Nel corso di una seduta la persona verrà guidata all'ottimizzazione della coerenza cardiaca.
Con l'ausilio di una corretta respirazione, di visualizzazioni e delle emWave® dell'Istituto HeartMath, la persona sarà portata ad un profondo stato di relax, in cui il proprio cuore ed il proprio cervello lavoreranno in sincronia.


La tecnologia emWave è un innovativo approcio nel migliorare il benessere e facilitare la crescita personale dell'ndividuo che insegna a cambiare i valori del nostro ritmo cardiaco per creare coerenza; uno stato misurabile scientificamente attraverso un software dedicato.
La tecnologia emWave raccoglie le pulsazioni attraverso i sensori e traduce le informazioni del tuo ritmo cardiaco in grafici facili da seguire.

Utilizzare questa metodica pochi minuti al giorno permette di trasformare i sentimenti di rabbia, ansietà o frustrazione in maggiore pace, calma e chiarezza. Benefici della coerenza cardiaca:
- Trasformare la tua risposta allo stress e velocemente riequilibrare mente, corpo ed emozioni
- Incrementare le capacità di pensare chiaramente, essere più intuitivi, prendere decisioni migliori, soprattutto quando sotto pressione.
- Migliorare la salute, incrementare le difese immunitarie ed il benessere generale; mantenere l’equilibrio personale.
- Diminuire stress e cali di energia negli ambienti caotici e frenetici
- Aumentare al massimo creatività ed innovazione.